Podcast #03: Meditazione Anti-Stress
In questa sessione di ThinkYoga, Lorenza Ferraguti ti guida attraverso pratiche semplici e profonde per trovare la tua quiete interiore.
Podcast #02: Yoga per la gestione dello stress
In questo episodio di ThinkYoga, Lorenza Ferraguti esplora come lo yoga sia una risposta consapevole allo stress, agendo su corpo, mente e spirito.
Podcast #01: Introduzione al Metodo Sagar Yoga
Benvenuti al primissimo episodio di ThinkYoga, la vostra guida per nutrire l’anima e abitare il presente! In questa puntata inaugurale, avrete il piacere di conoscere Lorenza, ricercatrice spirituale praticante e insegnante di yoga da oltre 35 anni, nonché fondatrice della rinomata scuola di Yoga Darshan. Lorenza condividerà la sua missione personale: portare lo yoga “di […]